Prävention & Gesundheitsvorsorge
Sichern Sie Ihre Gesundheit durch regelmäßige Vorsorgeuntersuchungen und Früherkennung
Bonusprogramm
Für Kinder, Jugendliche, sportliche Singles, aktive Rentner – ein Bonusprogramm für alle: Bei aktiver Teilnahme am KKH-Bonus können Sie sich für eine Geldprämie oder ein doppelt so hohes Gesundheitsbudget entscheiden.
Präventionskurse
Mehr bewegen, besser essen und weniger Stress – aber wie? Gesundheitskurse vermitteln Ihnen das nötige Know-how und liefern konkrete Anleitungen für einen gesünderen Lebensstil.
Schutzimpfungen
Impfungen bieten Schutz vor vielen übertragbaren Krankheiten, die ungeimpft schwere Folgen haben können. Erfahren Sie, welche Schutzimpfungen die Ständige Impfkommission (STIKO) empfiehlt und welche Kosten wir übernehmen.
Vorsorgeuntersuchungen
Je früher eine Krankheit erkannt wird, desto besser sind die Chancen, sie zu heilen. Deshalb richten sich Vorsorgeuntersuchungen an gesunde Menschen. Diesen wichtigen Bestandteil unseres Gesundheitssystems sollten Sie unbedingt für sich nutzen.
Gesunde Ernährung
Nahrung ist der Treibstoff unseres Körpers. Kein Wunder, dass Ernährung einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit hat.
Stressbewältigung & Entspannung
Stress kann Menschen zu erstaunlichen Leistungen befähigen. Dauerhafter Stress macht jedoch krank. Auf die Balance kommt es an.
Sturzprävention
Mit zunehmendem Alter steigt das Risiko, sich bei einem Sturz zu verletzen. Zum Glück können Sie einiges dafür tun, gar nicht erst zu stürzen. Testen Sie, wie hoch Ihr persönliches Sturzrisiko ist und wie Sie am besten vorbeugen.
Suchtprävention
Die Grenzen zwischen Genuss und Sucht sind oft fließend. Damit es gar nicht erst zu einer Abhängigkeit kommt, bieten wir Ihnen wirksame Präventionsprogramme. Es besteht bereits eine Abhängigkeit? Auch dann unterstützen wir Sie.
Gesundheitsförderung vor Ort
Die Umgebung, in der sich unser Alltag abspielt, hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Deshalb bieten wir Präventionsprojekte direkt in den unterschiedlichen Lebenswelten (Settings) von Menschen an – in Kitas, Schulen, Sportvereinen und Pflegeheimen zum Beispiel.
Gesundheit am Arbeitsplatz
Sitzen ist das neue Rauchen – sicherlich haben Sie diese provokante Aussage auch schon gelesen oder gehört? Tatsächlich bewegen sich viele Menschen im Alltag viel zu wenig. Gut zu wissen: Bereits ein kurzes Pausentraining am Arbeitsplatz bringt etwas. Lassen Sie sich von unseren Videos inspirieren und bauen Sie immer mal wieder Bewegung in Ihren Arbeitsalltag ein.
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