Bewegungsparcours
Liebe Familien,
Sie haben Ihr Kind in der Kita für den Bewegungsparcours angemeldet? Wir freuen uns sehr, Sie bei der Gesundheitsförderung Ihres Kindes zu unterstützen.
In einer KKH-Umfrage aus dem Jahr 2024 war Bewegung für 90 Prozent der befragten Eltern das wichtigste Thema überhaupt.
Völlig zu Recht: Bewegung schult die Wahrnehmung und ist der Schlüssel für viele Fähigkeiten – vom Gleichgewichtssinn bis zum Koordinationsvermögen.
Deshalb spielt sie gerade für die Jüngsten eine so große Rolle.
Wussten Sie, dass die motorischen Fähigkeiten von Kindern in den vergangenen 25 Jahren um circa zehn Prozent abgenommen haben?
Experten zufolge weist jedes zehnte Kind Haltungsschäden auf. Die gute Nachricht: Werden diese Defizite frühzeitig erkannt, lässt sich erfolgreich etwas dagegen unternehmen.
Also, wie genau läuft nun der Bewegungsparcours in der Kita ab?
Ihr/e persönliche/r Ansprechpartner/in der KKH wird diesen Vormittag gemeinsam mit Fachpersonal der Einrichtung gestalten und gemeinsam mit den Kindern in die Welt unserer Superhelden-Tiere eintauchen. Sie werden in vier spielerischen Übungen herausfinden, welche Superkräfte in den Kindern stecken.
Der Standweitsprung
Hüpfen wie ein Frosch! Der Standweitsprung testet die Schnellkraft und die Beinkraft. Beides ist essenziel für den Alltag und das Spielen. Egal ob für den Weg zur Kita oder das Toben auf dem Spielplatz - hier sind gesunde und kräftige Beine gefragt!
Die Rumpfbeuge
Beugen wie eine Giraffe! Mithilfe der Rumpfbeuge wird die Beweglichkeit der Kinder gemessen. Dies ist zum einen die Gelenkigkeit und zum anderen die Dehnfähigkeit. Wer schafft es den Boden mit seinen Fingerspitzen zu berühren oder sogar mit der ganzen Handfläche?
Der Einbeinstand
Auf einem Bein stehen wie ein Flamingo! Der Einbeinstand zeigt uns die Fähigkeit das Gleichgewicht zu halten und ist eine der wichtigsten koordinativen Fähigkeiten. Diese Fähigkeit hilft uns nicht nur auf einem Bein zu stehen, sondern auch zu balancieren oder sicher zu landen.
Seitliches Hin- und Herspringen
Hin und her hoppeln wie ein Hase! Mit dem seitlichen Hin- und Herspringen wird sowohl die Kraftausdauer als auch die Koordination unter Zeitdruck geübt. Eine herausfordernde Übung, bei der Durchhaltevermögen und Konzentration benötigt werden. Aber auch die Möglichkeit sich zu verbessern und Erfolge zu feiern!
Fit im Fuß
Material: Ein Eimer oder eine Schüssel je Mitspieler, viele verschiedene Tücher, Socken, Schals etc.
Alle Stoffteile werden auf dem Boden verteilt, wenn möglich über mehrere Zimmer. Die Eimer stehen zentral, zum Beispiel im Wohnzimmer.
Nun müssen alle Mitspieler die Strümpfe ausziehen, denn nur so können sie mit den Zehen Tuch für Tuch aufsammeln. Alles Aufgesammelte muss in den Eimer, ohne es mit den Händen zu berühren. Wenn die Wohnung tuchfrei ist, wird gezählt: Wer die meisten Stücke aufgesammelt hat, ist Sieger.
Tipp: Sind nicht genügend Eimer vorhanden, sucht euch jeweils eine Ecke im Raum, in die ihr eure Beute bringt.
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