Der digitale Präventionskurs myWEIGHTcoach eignet sich für gesunde Versicherte, die ihr Gewicht reduzieren möchten und deren BMI (Body-Mass-Index) unter 30 liegen sollte. Bei einem BMI von 30 oder höher ist eine Teilnahme erst nach Rücksprache mit dem Arzt möglich. Liegt der BMI über 35 und wurde eine Erkrankung des Stoffwechsels oder eine psychische (Ess-) Störung diagnostiziert, ist die Teilnahme an myWEIGHTcoach ausgeschlossen, da der Online-Ernährungskurs nicht zu therapeutischen Zwecken dient.
myHEALTHcoach richtet sich an gesunde Versicherte, die sich vor allem im Berufsalltag gesund und ausgewogen ernähren möchten. Bei einer diagnostizierten psychischen (Ess-)Störung ist die Teilnahme an myHEALTHcoach ausgeschlossen, da der Online-Ernährungskurs nicht zu therapeutischen Zwecken dient.
Bei Nahrungsmittelallergien ist eine Teilnahme grundsätzlich möglich, es werden jedoch keine gesonderten Empfehlungen ausgesprochen.
Um teilzunehmen, registrieren Sie sich ganz einfach unter
Über den obenstehenden Link werden Sie zu ESG, dem digitalen Präventionspartner der KKH und Anbieter der digitalen Präventionskurse, geleitet. Hier können Sie sich registrieren und den gewünschten Kurs auswählen.
Die angebotenen digitalen Präventionskurse sind für KKH-Versicherte kostenfrei.
Wir unterstützen Sie bei der Förderung Ihrer Gesundheit. Deshalb bezuschusst die KKH pro Kalenderjahr zwei Präventionskurse. Hierbei können Sie wählen, ob Sie unsere digitalen Präventionskurse - ohne in Vorleistung zu treten - nutzen oder an einem regulären Präventionskurs mit anteiliger Kostenübernahme teilnehmen möchten.
Es gibt zusätzlich die Möglichkeit, die digitalen Präventionskurse im Rahmen unseres KKH-Bonus anrechnen zu lassen. Als Maßnahmennachweis einfach die Teilnahmebescheinigung, die Sie am Ende Ihres Kurses erhalten, im Bonusprogramm einreichen.
Ja, nach regelmäßiger und erfolgreicher Durchführung (100%) wird eine Teilnahmebescheinigung als PDF zum Download zur Verfügung gestellt. Diese kann auch als Nachweis für unser Bonusprogramm, den KKH-Bonus, verwendet werden.
Ihre Fragen rund um den ErnährungsCoach nimmt Ihre KKH-Servicestelle gerne entgegen.