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Die digitalen Präventionskurse von 7Mind eignen sich für gesunde Versicherte, die lernen wollen, mit Stressbelastungen sicherer und gesundheitsbewusster umzugehen, ihre Resilienz, Erholung und Schlaf zu verbessern. Dadurch können potenziell behandlungsbedürftige Stressfolgen und gesundheitliche Beschwerden vermieden werden.

Für Versicherte mit akut behandlungsbedürftigen, schweren psychischen Erkrankungen und/oder behandlungsbedürftigen Schlafstörungen/Schlafproblemen sind die Maßnahmen kontraindiziert.

Um teilzunehmen, gehen Sie bitte wie folgt vor:

  1. Über den Link werden Sie zu 7Mind, dem digitalen Präventionspartner der KKH und Anbieter des digitalen Präventionskurses, geleitet: 7Mind | Medi­tieren mit 7Mind und der KKH
  2. Registrieren Sie sich mit Ihrer Versichertennummer und Ihrer Mailadresse.
  3. Anschließend laden Sie sich die App über den Apple App Store oder den Google Play Store herunter und los geht’s.

Die App ist mit der Registrierung für KKH-Versicherte für 12 Monate kostenfrei nutzbar.

Bis zu zwei der angebotenen digitalen Präventionskurse sind für KKH-Versicherte kostenfrei.

Wir unterstützen Sie bei der Förderung Ihrer Gesundheit. Deshalb bezuschusst die KKH pro Kalenderjahr zwei Präventionskurse. Hierbei können Sie wählen, ob Sie unsere digitalen Präventionskurse - ohne in Vorleistung zu treten - nutzen oder an einem regulären Präventionskurs mit anteiliger Kostenübernahme teilnehmen möchten.

Es gibt zusätzlich die Möglichkeit, die digitalen Präventionskurse im Rahmen unseres KKH-Bonus anrechnen zu lassen. Als Maßnahmennachweis einfach die Teilnahmebescheinigung, die Sie am Ende Ihres Kurses erhalten, im Bonusprogramm einreichen.

Ja, nach regelmäßiger und erfolgreicher Durchführung, was insgesamt 8 Einheiten à ca. 60 Minuten entspricht, wird eine Teilnahmebescheinigung über support@7Mind.de als PDF zur Verfügung gestellt. Diese kann auch als Nachweis für unser Bonusprogramm, den KKH-Bonus, verwendet werden.

Ihre Fragen rund um die digitalen Präventions-Partner nimmt Ihre KKH-Servicestelle gerne entgegen.