Detox: Was ist dran an dem Hype?
07.05.2024 • 5 Minuten Lesedauer
Ungesunde Essgewohnheiten, lange Arbeitstage am Schreibtisch und Alkoholkonsum: Im Alltag bleibt der Körper oft auf der Strecke. Kein Wunder, dass immer mehr Menschen nach einem Wundermittel suchen, das sie von Altlasten befreit und ihnen eine Frischekur verpasst. So gewinnt „Detoxing" als Methode zur Reinigung des Körpers und Geistes immer mehr an Bedeutung. Insbesondere junge Menschen sehen einen sinnvollen Ansatz darin, für einige Wochen bewusst auf vermeintlich schädliche Genussmittel zu verzichten. Die Hoffnung: Der Verzicht würde den Körper von schädlichen, ungesunden oder krankheitsfördernden Substanzen befreien.