Herbstgemüse: Superfood für Ihr Immunsystem
14.10.2024 • 5 Minuten Lesedauer
Wenn es wieder kühler wird und sich das Laub der Bäume färbt, ist der Herbst da und mit ihm die reichhaltige Ernte an Herbstgemüse. Diese nährstoffreichen Gemüsesorten sind wahre Superfoods. Sie haben besonders viele Vitamine, Mineralien und Antioxidantien und können uns in der kalten Jahreszeit helfen, gesund zu bleiben.
Hier erfahren Sie, welche Herbstgemüsesorten besonders wertvoll sind und wie sie unsere Abwehrkräfte stärken – inklusive Rezeptideen!