Was macht einen gesunden Lifestyle aus? Die Mitgliedschaft im teuren Yoga-Studio ist es jedenfalls nicht. Die Hauptrollen spielen Ernährung, Bewegung, Schlaf und Erholung. Auch gute Beziehungen und die Bereitschaft, Neues zu lernen, sind wichtig. Neugierig? Hier erfahren Sie mehr.
Was viele nicht wissen: In jedem Menschen steckt ein Arzt bzw. eine Ärztin. Und wartet nur darauf, aktiviert zu werden.
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